Bom, o esporte além de ajudar ele é muito saudável e previne várias doenças causadas pelo sedentarismo, então é sempre bom fazer um esporte, você não precisar ser o melhor mas pode e deve ser bom naquilo que você faz.
Existem muitas opções de esportes pra você escolher, como por exemplo:
•Natação
•Futebol
•Baquete
•Handebol
•E você também pode escolher lutas como Judô, Taekwondo, Jiu-Jitsu e outras.
Então pratique seus favoritos e se não estiver gostando do que você está praticando tente mudar, converse com seus pais de for o caso, mas faça e seja mais saudável.
#Eu mesmo
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